
Erschöpfung & Stress
Neue Energie finden -
den Körper regenerieren
Anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme oder das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen, belasten viele Menschen – besonders Frauen in der Prä- und Postmenopause, wenn hormonelle Veränderungen den Körper zusätzlich fordern. Doch auch unabhängig vom Geschlecht und Alter können chronischer Stress, eine gestörte Darmgesundheit, Mikronährstoffmängel, stille Entzündungen oder nicht ausgeheilte Infekte die Energie rauben und zu einem Gefühl innerer Leere führen. Oft sind hier Patienten mit Long- oder Post-Covid oder Chronic-Fatigue-Syndrome (CFS) betroffen.
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit, Ihre persönliche Situation ganzheitlich zu erfassen. Mithilfe moderner Diagnostik – inklusive Hormonstatus, Mikronährstoffen und Entzündungsparametern – identifizieren wir die tieferliegenden Ursachen. Darauf aufbauend entwickle ich ein maßgeschneidertes Therapiekonzept inklusiver gezielter Ernährung, Mikronährstoffen, pflanzlicher Unterstützung, Stressregulation und Strategien für ein hormonelles Gleichgewicht.
Ich begleite Sie mit Fachwissen und Empathie auf dem Weg zurück zu mehr Energie, innerer Balance und Lebensfreude – lassen Sie uns gemeinsam starten.
Typische Themen
Anhaltende Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf
Konzentrationsstörungen, "Brainfog"
Leistungsabfall im Alltag oder Beruf
Erhöhte Reizbarkeit, depressive Verstimmung
Erholungsunfähigkeit nach Belastung („post-exertional malaise“)
Schlafstörungen
depressive Verstimmung
Kreislaufprobleme oder niedriger Blutdruck
Häufige Infekte oder Infektanfälligkeit
Therapieansätze
Detaillierte Anamnese und spezifische Laboranalyse (inkl. Mikronährstoffen, Entzündungsparametern, Hormonen etc.)
Ernährungstherapie und Mikronährstofftherapie
Pflanzliche Unterstützung (Adaptogene, pflanzliche Tonika)
Darmgesundheit / Mikrobiomdiagnostik
Stressregulation & Schlafhygiene
Individuell abgestimmte Therapiepläne

Erschöpfung & Stress
Neue Energie finden -
den Körper regenerieren
Anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme oder das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen, belasten viele Menschen – besonders Frauen in der Prä- und Postmenopause, wenn hormonelle Veränderungen den Körper zusätzlich fordern. Doch auch unabhängig vom Geschlecht und Alter können chronischer Stress, eine gestörte Darmgesundheit, Mikronährstoffmängel, stille Entzündungen oder nicht ausgeheilte Infekte die Energie rauben und zu einem Gefühl innerer Leere führen. Oft sind hier Patienten mit Long- oder Post-Covid oder Chronic-Fatigue-Syndrome (CFS) betroffen.
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit, Ihre persönliche Situation ganzheitlich zu erfassen. Mithilfe moderner Diagnostik – inklusive Hormonstatus, Mikronährstoffen und Entzündungsparametern – identifizieren wir die tieferliegenden Ursachen. Darauf aufbauend entwickle ich ein maßgeschneidertes Therapiekonzept inklusiver gezielter Ernährung, Mikronährstoffen, pflanzlicher Unterstützung, Stressregulation und Strategien für ein hormonelles Gleichgewicht.
Ich begleite Sie mit Fachwissen und Empathie auf dem Weg zurück zu mehr Energie, innerer Balance und Lebensfreude – lassen Sie uns gemeinsam starten.
Typische Themen
Anhaltende Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf
Konzentrationsstörungen, "Brainfog"
Leistungsabfall im Alltag oder Beruf
Erhöhte Reizbarkeit, depressive Verstimmung
Erholungsunfähigkeit nach Belastung („post-exertional malaise“)
Schlafstörungen
depressive Verstimmung
Kreislaufprobleme oder niedriger Blutdruck
Häufige Infekte oder Infektanfälligkeit
Therapieansätze
Detaillierte Anamnese und spezifische Laboranalyse (inkl. Mikronährstoffen, Entzündungsparametern, Hormonen etc.)
Ernährungstherapie und Mikronährstofftherapie
Pflanzliche Unterstützung (Adaptogene, pflanzliche Tonika)
Darmgesundheit / Mikrobiomdiagnostik
Stressregulation & Schlafhygiene
Individuell abgestimmte Therapiepläne

Erschöpfung & Stress
Neue Energie finden -
den Körper regenerieren
Anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme oder das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen, belasten viele Menschen – besonders Frauen in der Prä- und Postmenopause, wenn hormonelle Veränderungen den Körper zusätzlich fordern. Doch auch unabhängig vom Geschlecht und Alter können chronischer Stress, eine gestörte Darmgesundheit, Mikronährstoffmängel, stille Entzündungen oder nicht ausgeheilte Infekte die Energie rauben und zu einem Gefühl innerer Leere führen. Oft sind hier Patienten mit Long- oder Post-Covid oder Chronic-Fatigue-Syndrome (CFS) betroffen.
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit, Ihre persönliche Situation ganzheitlich zu erfassen. Mithilfe moderner Diagnostik – inklusive Hormonstatus, Mikronährstoffen und Entzündungsparametern – identifizieren wir die tieferliegenden Ursachen. Darauf aufbauend entwickle ich ein maßgeschneidertes Therapiekonzept inklusiver gezielter Ernährung, Mikronährstoffen, pflanzlicher Unterstützung, Stressregulation und Strategien für ein hormonelles Gleichgewicht.
Ich begleite Sie mit Fachwissen und Empathie auf dem Weg zurück zu mehr Energie, innerer Balance und Lebensfreude – lassen Sie uns gemeinsam starten.
Typische Themen
Anhaltende Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf
Konzentrationsstörungen, "Brainfog"
Leistungsabfall im Alltag oder Beruf
Erhöhte Reizbarkeit, depressive Verstimmung
Erholungsunfähigkeit nach Belastung („post-exertional malaise“)
Schlafstörungen
depressive Verstimmung
Kreislaufprobleme oder niedriger Blutdruck
Häufige Infekte oder Infektanfälligkeit
Therapieansätze
Detaillierte Anamnese und spezifische Laboranalyse (inkl. Mikronährstoffen, Entzündungsparametern, Hormonen etc.)
Ernährungstherapie und Mikronährstofftherapie
Pflanzliche Unterstützung (Adaptogene, pflanzliche Tonika)
Darmgesundheit / Mikrobiomdiagnostik
Stressregulation & Schlafhygiene
Individuell abgestimmte Therapiepläne